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2016-07-17から1日間の記事一覧

禁煙について考察してみた..........

たばこを初めて吸ったのが17歳の時。 それから30歳くらいまで1日40本は吸ってた。 そこから減らそうと1日1箱まで減らし37歳で初めて禁煙を開始。 そもそも、減煙は本数を減らすことだが減らした分、煙を肺の奥まで吸い込むから 体に悪い。 禁煙を始める前日…